O sono é essencial em todas as fases da vida e tem impacto direto a saúde e bem-estar em geral. Mas para as crianças, o sono é ainda mais importante, pois é o primeiro hábito fundamental para o desenvolvimento saudável infantil.
Segundo a Odontopediatra, Ortodontista e Mestre em Ciências Odontológicas na área do Sono, Dra Franciny Castiglioni, o sono é fundamental para todas as idades e dormir bem influencia positivamente o comportamento durante o dia, melhorando a capacidade de concentração, memória e aprendizado.
“Crianças que dormem bem são mais ativas e alertas, têm mais disposição, aprendem mais e lidam melhor com suas emoções”, explica a especialista.
Os distúrbios do sono são frequentes em crianças e qualquer interferência na quantidade ou na qualidade do sono irá provocar consequências, tais como hiperatividade, falta de atenção, agressividade, queda da imunidade, atraso no crescimento, problemas no desenvolvimento intelectual e prejuízo do aprendizado.
Por isso, dificuldade para adormecer, ronco, respiração irregular, pesadelos frequentes, apneia do sono, sonolência excessiva durante o dia e irritabilidade e/ou alteração de comportamento são sinais que indicam algum problema com os pequenos.
“Estes são sintomas comuns também no TDAH. Por isso, existe o risco de a criança ou adolescente ser diagnosticado erroneamente com o transtorno, uma vez que este quadro pode ser provocado pela má qualidade de sono. Além disso, os medicamentos comumente utilizados para tratamento do TDAH podem agravar a dificuldade para dormir”, alerta Dra. Franciny.
O educador e diretor geral da escola Monte Alvo, Juliano Campana destaca o papel da escola na qualidade de vida das crianças. “É tão importante acompanhar a evolução ou melhora dos distúrbios, pois eles podem impactar os dias dos nossos pequenos, o desenvolvimento físico, emocional e social, principalmente na escola”, finaliza. (Da Redação com Rose Frizera)
